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家庭和睦是幸福生活的基础，夫妻各尽其责，互相尊重，以平常心对待亲子关系，孩子也会因此懂得感恩，了解对家人的责任。
国的文化是“家文化”，中国社会是一个“家文化”的社会。家庭作为社会的基本单位，是以每一个家庭成员的幸福、快乐、充分发展作为前提条件的。
家庭带给成员之间情感和物质的满足，让生活更有安全感。孩子是父母生命和价值的延续，让生活更有意义。父母对孩子的爱能够缓解自己的生活压力。孩子还使父母的老年生活更有保障。
关系和谐的家庭，家庭成员都乐于承担家庭责任，营造充满爱意的家庭氛围，感恩彼此对家庭的付出，这些正能量塑造了整个家庭乐观、努力、积极的个性。
关系和谐的家庭，家庭利益被摆在至高无上的位置，每个家庭成员都为维护家庭的团结、繁盛尽到自己的力量。同时，又不过于干涉其他人的选择，彼此既亲密又保留舒适的距离。
亲子关系
孩子不是父母的负担，也不是父母的全部，偏向任何一端都可能带给孩子压力，也容易引发自己的焦虑。以平常心对待孩子，既将感情投入给孩子，也要把感情投入给自己的爱人，实现情感的平衡。
不要对孩子报以不切实际的期待，根据孩子的天赋区别看待孩子的能力。有些家长学习西方的教育方法，把培养孩子的独立性当做目标，这明显不符合中国的家庭文化。西式教育有其优点，但这是建立在权力与义务、自由与责任的基础上。学习西方赋予孩子权利与自由，也不能忘记让孩子承担义务与责任。
最重要的，还是家长自身的心理健康，避免焦虑、抑郁，家长有个好心态，和孩子才能有更好的亲子关系。
婚姻关系
和谐婚姻的基础是互相忠诚、互相尊重、互不嫌弃以及没有经济负担。有些人试图将对方塑造成自己想象中的样子，这种做法基本是徒劳无功的。沟通是双向的，既表达自己的观点，也要重视对方的想法。重要的事情需要一家人商量，而不是一个人拿主意。
